Aktualne wydanie niniejszego opracowania stanowi poszerzoną i wzbogaconą wersję istniejącego od 20 lat i wielokrotnie wznawianego poradnika dla osób ciekawych się problemami kręgosłupa. Ogromna popularność problemu powoduje, iż istnieje szerokie zapotrzebowanie na ten typ bardzo poręcznej i przystępnie napisanej publikacji. Zawiera ona prezentację innowacyjnych poglądów na przyczyny dolegliwości kręgosłupa, metody ich leczenia,z reguły wyjaśnia zagadnienia związane z profilaktyką. Praktyczne sposoby uniemożliwiania, zarówno wystąpieniu choroby jak i nawrotom kolejnych zaostrzeń, do używania w życiu powszednim, stanowią najważniejszą część opracowania, napisaną w oparciu o aktualną wiedzę naukową i kilkudziesięcioletnie osobiste doświadczenia autora. Informacje zawarte w podręczniku mogą być {pomocn|przydatn)e zarówno zwykłym czytelnikom jak i służyć pomocą w codziennej praktyce fizjoterapeutom i lekarzom zajmującym się tym zagadnieniem.