Jestem dda notatki z terapii audiobook (Mando inside)

Wyjdź z domu i zacznij żyć!

Jestem dorosła, chcę zacząć żyć i dlatego rozpoczęłam terapię. Marzę, żeby żyć normalnie.

Mam problem z relacjami i aczkolwiek chciałabym być kochana, robię wszystko, by tak nie było. Trudno mnie pokochać. Dzisiaj to wiem.

Mój dom był domem złym.

Czy DDA jest chorobą, upośledzeniem, wyrokiem? Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików? Czy można wyjść ze złego domu i być szczęśliwym? Na czym polega terapia DDA? Jak przemienić bagaż skomplikowanych doświadczeń w życiową siłę?

Joanna Szczerbaty, od lat pomaga osobom wychodzącym z domów alkoholowych. Słuchając osób w terapii stworzyła poruszającą historię o domu złym i powolnym, ale sprawnym wychodzeniu z niego, o traumach, bólu dorastania i wysiłku powrotu do normalnego życia.

W psychologicznym komentarzu do opowieści wyjaśnia, czym jest syndrom DDA, jak wygląda cykl terapii i jakie dary potrafi dzięki niej odkryć osoba skrzywdzona.

choćby najgorsza przeszłość ma to do siebie, iż już minęła, a żałoba po tym, co było, nie może trwać wiecznie.

Ja jestem odpowiedzialna za siebie i za to, jak będę żyć. Musiałam wyzbyć się córki pijaka, a zostać Katarzyną, kobietą i matką, żoną i przyjaciółką z zupełnie inną matrycą aniżeli ta, z której wyszłam. Wybrałam życie. Szukam siły w sobie, czerpię energię ze świata dookoła.

Joanna Szczerbaty, psycholog, terapeuta uzależnień, diagnosta i specjalista FAS. Kocha ludzi i pracę z nimi.