Jak to się dzieje, że tak sporo kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy nieprzystępnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za nad wyraz „hej do przodu", a jednocześnie niewystarczające? Co sprawia, iż w najważniejszych momentach naszego życia po prostu zastygamy? Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne – marzeń, planów, potrzeb? Odpowiedzi Kasi Urbaniak na te pytania potrafią zaskoczyć, a jej metody wzmacniania wewnętrznej siły kobiet są jedyne w swoim rodzaju.
Autorka poprzez siedemnaście lat studiowała taoizm w jednym z najstarszych damskich klasztorów w Chinach, przygotowując się do bycia mniszką, a równocześnie w swoim nowojorskim życiu pracowała jako profesjonalna domina.
Dziś pomaga setkom kobietom odnaleźć swą wewnętrzną siłę i realizować swój potencjał. Robi to na zajęciach w Akademii, którą założyła w Nowym Jorku i w książce. „Wyzwolona" to przewodnik pełen ergonomicznych wskazówek, które wiodą do pełnego satysfakcji życia.
Dowiesz się z niego, jak: Prosić o to, czego potrzebujesz w życiu, pracy i sypialni – i to dostawać. Przyjmować odmowę i reagować na opór, choćby stawiany poprzez siebie samą. Nie poddawać się, gdy ktoś przekracza twoje granice i przypiera cię do muru.
Dotrzeć na szczyt – i tam pozostać. Niezależnie od tego, czy pragniesz jasno wyrazić swoje pragnienia w życiu prywatnym czy w pracy, metody Kasi Urbaniak sprawią, iż odzyskasz sprawczość i nauczysz się walczyć o swoje w każdej sytuacji.
'Autorka wyjaśnia: „przez tysiąclecia mówiono nam, iż mamy być grzeczne. Kazano nam być grzecznymi. Stawiać zapotrzebowania innych ludzi ponad naszymi własnymi, za wszelką cenę być uprzejme i ułożone, nigdy, przenigdy nie prosić o to, czego chcemy." Innymi słowy – stałyśmy się udomowionymi mistrzyniami kłamstw codziennych, zapominając o drzemiącej głęboko w nas własnej prawdzie.' Vanity Fair 'Dla byłej dominy Kasi Urbaniak umiejętności związane z poczuciem władzy i wpływaniem na innych nie posiadają tajemnic.
Korzystając z technik opanowanych do perfekcji w trakcie wykonywania poprzedniego zawodu i sięgając do nauk płynących z taoizmu i sztuk walki, daje kobietom siłę. Jej lekcje nie polegają jednak na nauce dominacji: skupia się raczej na niwelowaniu nierówności między kobietami i mężczyznami, szczególnie w sytuacjach zawodowych.' BBC