Cd mp3 zdrowie. nie daj się chorobie (Heraclon international)

Bestsellerowy poradnik „Zdrowie. Nie daj się chorobie" w dostępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Wykorzystywanie ich w rutynowym życiu pozwoli unikać chorób i zachować produktywnie działający układ opornościowy.
Autor demonstruje zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego są poruszane między innymi takie tematy, jak: używanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii i uniemożliwianie nadwadze i otyłości oraz walka z nimi. Dodatkowo zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm.
O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tym poradnikiem będzie to łatwiejsze i sprawniejsze.