Odżywki BCAA cieszą się dziś dużą popularnością, i w związku z tym, stanowią podstawę suplementacji sportowej ukierunkowanej na wzrost mięśni. Preparaty aminokwasowe BCAA, czyli połączenie trzech aminokwasów egzogennych: leucyny, izoleucyny i waliny, to komplet, który zagwarantuje dobry wzrost mięśni i zapobiega przed rozpadem masy. Aminokwasy egzogenne, nazywane także potrzebnymi, należą do grupy związków, których nie potrafi samodzielnie wytworzać ludzki organizm, w związku z czym należy je regularnie dostarczać z zewnątrz, za pośrednictwem żywności bądź suplementu. Od pozostałych aminokwasów BCAA różnią się budową chemiczną, którą odznacza obecność rozgałęzionego łańcucha bocznego, od którego związki te biorą swą nazwę. Element ten sprawia, iż BCAA wykazują szereg pozytywnych zastosowań, o których więcej piszemy poniżej.
Aminokwasy rozgałęzione, przyjmowane regularnie i poparte zdrową dietą i treningiem, są nieocenionym wsparciem w okresie pracy nad masą; ich stała suplementacja przyczynia się bowiem do szybszych przyrostów masy, usprawnia redukcję tkanki tłuszczowej, wspiera wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej. Ponadto, suplementy BCAA redukują uczucie zmęczenia, które pojawia się najczęściej w trakcie ćwiczeń, i ograniczają poziom zakwaszenia mięśni, dzięki temu przeciwdziałają nieprzyjemnym skutkom przetrenowania organizmu. Dodatkowo, regularnie przyjmowane, preparaty BCAA hamują zgubny katabolizm, wspomagając tym samym utrzymanie masy.
AMINOKWASY ROZGAŁĘZIONE (BCAA) - używanIEAminokwasy rozgałęzione BCAA, w związku ze swoim wszechstronnym wykorzystaniem, są świetną propozycją równocześnie dla osób pracujących nad masą, jak i redukujących poziom tkanki tłuszczowej. Co więcej, mogą po nie sięgać wszyscy trenujący, niezależnie od stopnia wytrenowania czy typu uprawianego sportu.
Aminokwasy rozgałęzione BCAA zaleca się stosować zgodnie ze schematem, który opiera się na przyjmowaniu 0,5-1 g związku na każde 10 kg masy ciała na dobę, podzielonych na dwie mniejsze porcje, które z kolei należy przyjmować dwa razy dziennie, przed i po treningu w dni treningowe i rano, na czczo i przed snem w dni nietreningowe. Należy przy tym pamiętać, że wzrost częstotliwości bądź energiczności treningów przyczynia się do wzrostu potrzeby organizmu na aminokwasy, w związku z czym ostateczna wielkość dawki BCAA zależy nie tylko od masy ciała,również od energiczności fizycznej.
zalety 7NUTRITION BCAA 2:1:1Suplement diety 7Nutrition BCAA 2:1:1 to wysokiej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA: leucyna, izoleucyna i walina, których użycie pozwala szybciej budować upragnioną masę, a także przyczynia się do wzrostu siły i wytrzymałości! Stała suplementacja preparatem 7Nutrition BCAA 2:1:1, dzięki stosownego zestawieniu proporcji, który wynosi 2:1:1, wspiera przyrosty masy mięśniowej, pomaga kształtować siłę i , a także polepsza procesy regeneracyjne po treningu. Na dodatek, 7Nutrition BCAA 2:1:1 uniemożliwia niedoborom aminokwasów BCAA w organizmie, jak dodatkowo uzupełnia już te występujące. Nie zwlekaj i już dziś zamów 7Nutrition BCAA 2:1:1, a zbudowanie pożądanej masy nie będzie odtąd dla Ciebie żadnym problemem! produkt przystępny w komfortowej wersji proszku do rozpuszczenia. Nie posiada dodatków słodzących, barwników ani nienaturalnych wypełniaczy.