Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu - mnóstwo jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, iż palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, niejednokrotnie nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie od lat metodzie Allena Carra miliony palaczy rzuciły palenie - szybko, be żalu i wyrzeczeń, bez tycia i silnej woli.Tę książkę Alle Carr adresuje specjalnie do palących kobiet. Autor w szczególny sposób pochyla się nad motywami, problemami i emocjami pań, uwzględnia ich wrażliwość i lęki, porusza szczególne struny, aby w ten sposób cały proces wychodzenia z nałogu im ułatwić.