Zaparcia. porady lekarzy i dietetyków, AZ#96AD38A9EB/DL-ebwm/epub (PZWL)

Tytuł Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków Autorzy Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski Język polski Wydawnictwo PZWL ISBN 978-83-200-6547-3 Rok wydania 2009 Warszawa Wydanie 1 liczba stron 164 Format epub, mobi Spis treści Od Autorów 7 Co rozumiemy poprzez zaparcia stolca? - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 9 Definicja „lekarska" zaparć stolca 9 Odczucia (definicje) pacjenta 10 Jak funkcjonuje jelito grube? 11 Co się dzieje w jelicie grubym w czasie wypróżnienia? 15 Jaki jest korzystny rytm wypróżnień? 16 Przyczyny zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 18 Patofizjologia zaparć stolca 18 Przyczyny 19 Co rozumiemy przez przewlekłe zaparcie? 26 Konsekwencje zdrowotne zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 27 Podstawowe zasady diagnostyki - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 29 Zasady niefarmakologicznego leczenia zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 31 Podstawowe zalecenia ogólne 31 Zrozumienie istoty zaburzeń i wyjaśnienie ich przyczyn 33 Usunięcie przyczyn psychonerwicowych 33 powiększenie ilości włókien roślinnych (błonnika) w diecie i zmniejszenie spożycia tłuszczów i węglowodanów prostych 35 powiększenie ilości wypijanych płynów 35 zwiększenie aktywności fizycznej 36 Wzmocnienie tłoczni brzusznej poprzez gimnastykę 36 Powrót do odruchu regularnego oddawania stolca 39 Zaprzestanie albo ograniczenie palenia tytoniu 40 Zabiegi fizykoterapeutyczne 40 Leczenie żywieniowe - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 41 Podstawowe zalecenia dietetyczne 41 Produkty spożywcze, potrawy i napoje zalecane i nie zalecane osobom z zaparciami stolca 44 Modyfikacja zaleceń dietetycznych w zależności od rodzaju zaparć 49 Zalecenia żywieniowe dla osób z zaparciami atonicznymi 49 Zalecenia żywieniowe dla osób z zaparciami spastycznymi 51 Niekonwencjonalne sposoby żywieniowe używane w zaparciach stolca 52 Probiotyki a zaparcia stolca 54 Dieta bogatoresztkowa 55 Produkty z dużą i małą zawartością błonnika 57 Dieta z ograniczeniem tłuszczu 60 Produkty z dużą i małą zawartością tłuszczu 61 Jadłospisy dla osób cierpiących na zaparcia - Ewa Rychlik 67 Jadłospisy dla osób z zaparciami atonicznymi 67 Jadłospisy dla osób z zaparciami skurczowymi (spastycznymi) 108 Zwalczanie nadwagi i otyłości oraz kontrola masy ciała - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 148 Farmakologiczne leczenie zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 154 Leki o działaniu osmotycznym 154 Antrachinony (np. Senes, aloes, rzewień) 157 Polifenole (np. Bisakodyl) 158 Oleje (olej rycynowy, parafina) 160 Enemy (woda, sól fizjologiczna, fosforany) 162 Leki zmiękczające stolec (oleje, glicerol, sorbitol) 163 Piśmiennictwo 164