Stres. Energia życia, astrum_061 (Wydawnictwo Astrum)

Drogi Czytelniku, Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich dłoni kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – Stres. Energia życia. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niżeli oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest unikalnym typym energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas z powodu przeżywanych poprzez nas stresów. Według Autora książki Stres. Energia życia, ów stres to mechanizm regulacyjny organizmu (psychiczny, fizjologiczny), który pod wpływem bodźców zewnętrznych lub wewnętrznych zwanych stresorami – mobilizuje się do zwiększonej aktywności, umożliwiającej przypasowanie się do wydajnego działania w otoczeniu.

Wiesław Gomulski z niezwykłą swadą i nowatorstwem rozprawia się z mitem dotyczącym tego, czym naprawdę jest stres – chorobą, stanem ducha, emocji, problemów zewnętrznych i wewnętrznych czy również w tradycyjnym ujęciu stanem nierównowagi organizmu?
Dla zdrowia więc warto zwrócić uwagę na konsekwencje wynikające ze zgodnego z naturą ujęcia stresu. Jeżeli stres jest mechanizmem mobilizacji do rozszerzonej aktywności – to trzeba go spożytkować w tej aktywności w mądry i twórczy sposób. Uwolnimy się dzięki czemu od jego negatywnych skutków, przekształcając nasz stres w zwiększenie własnej energii życia do aktywności.
Wierzymy Drogi Czytelniku, że po lekturze tej książki, myśląc należycie o swym stresie, będziesz go mógł bez problemów pokonać i przekuć w pozytywną energię.